Nuestros cuerpos son increíbles obras de arte. Incluso mientras te sientas aquí leyendo este artículo, cientos de miles de procesos están sucediendo dentro de tu cuerpo para mantenerlo funcionando y prosperando.

Una máquina tan inteligente como esta requiere alimentación, cuidado y protección, por lo que es fundamental tener una buena dieta, ejercicio, aire fresco, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente. Pero también tenemos este otro lado para nosotros que no puede ser ignorado, un lado espiritual que también requiere ser alimentado y cuidado.

De hecho, puede comer todos los alimentos más saludables del mundo y hacer ejercicio todos los días, pero si no se ha dirigido a su ser espiritual, nunca será verdaderamente saludable.

Tu energía espiritual emana de tu cuerpo y te da ese brillo radiante o aura . Es posible que hayas presenciado este brillo o aura en ti mismo o en otros. Es posible que incluso lo haya sentido radiante desde su cara hacia el mundo.

Su energía espiritual requiere ser cuidada, alimentada y protegida tanto como su cuerpo físico, pero muy a menudo es descuidada o ignorada. Muy a menudo fallamos en sintonizarnos con nuestro ser espiritual y realmente honramos este lado energético de nosotros.

Este lado energético de nosotros gobierna sobre nuestra intuición y es nuestra brújula interna. Nos ayuda a sentirnos conectados con algo más grande que nosotros mismos y nos ayuda a guiarnos a través de todas las decisiones de la vida.

Si te sientes agotado a pesar de dormir bien, si estás gestando por encontrar la alegría a pesar de que todo en tu vida va bien, podría ser porque requieres restaurar y reponer esta energía espiritual.

Otros signos que requiere para restaurar su energía espiritual incluyen:

Sentirse fuera de lugar o como si no pertenecieras
Falta entusiasmo por su vida a pesar de que está logrando sus objetivos

Sintiendo que te falta propósito
Querer sentir, ver y comprender la vida en un nivel cada vez más profundo
Sentirse constantemente etensiónado o ansioso

Una forma poderosa de restaurar esta energía espiritual es enviarte sanación.

Cualquiera puede hacer esto, y así es como funciona:

Paso 1:

Encuentre un lugar tranquilo donde no pueda ser molestado. Acuéstese o siéntese derecho en una silla. Cierra los ojos y toma 5 respiraciones profundas aquí.Asegúrese de estar respirando profundamente en su vientre y no solo en su pecho.

Paso 2:

Mantenga sus manos juntas en posición de oración y presione suavemente las puntas de los dedos y las palmas juntas. Levante las manos para que toquen el centro de la frente o el tercer ojo y luego bájelas para que toquen el centro de su corazón. El área de la frente y el pecho contiene dos poderosos chakras ( chakra del tercer ojo y del corazón) y este movimiento ayudará a activarlos.

Paso 3:

Ahora, comience suavemente a frotarse las manos hasta que haya generado algo de calor. Coloque su mano derecha sobre el centro de su corazón y su mano izquierda sobre su ombligo. Nuevamente, estos son chakras poderosos que se recargarán a través de tus manos.

Paso 4:

Manteniendo los ojos cerrados, visualice la luz blanca curativa que se envía de sus manos a su cuerpo. Vea la luz nutritiva que fluye hacia su cuerpo y sana, restaura y recarga todos sus centros de energía. Visualice la luz que baja hasta la punta de los dedos de los pies y hasta la parte superior de la cabeza. Incluso puede visualizar la luz blanca que irradia su cuerpo y forma un resplandor protector a su alrededor.

Paso 5:

Cuando sienta que ha recibido suficiente energía de luz blanca, abra los ojos y agite suavemente las manos. Párate y sacude suavemente tu cuerpo o haz algunos estiramientos ligeros solo para que tu sangre se mueva.

Paso 6:

Beba un vaso grande de agua y asegúrese de mantenerse hidratado por el resto del día.

Esta es una manera muy rápida y fácil de enviar energía curativa a su cuerpo y ayudará a recargar instantáneamente su energía espiritual. Para obtener mejores resultados, realice la curación todos los días durante una semana durante al menos 15 minutos.