Categoría: Conciencia Corporal

Técnica de respiración para cambiar tu estado de animo

Con la respiración puedes cambiar tu estado de ánimo Las maneras más rápidas de sacudirse un estado de ánimo negativo es cambiar tu “físico”, tu fisiología. Cambia de asana, de expresión facial, tu respiración, tus movimientos, la tensión muscular, etc. Hoy hablaremos de la respiración: Hay una relación entre la respiración y la tensión que [...]

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EFECTOS FÍSICOS DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Los seres humanos experimentan una variedad de emociones negativas que afectan a la salud física, como tristeza, bajón, etc… Cada una de estas emociones crea una sensación diferente en el cuerpo. Después de todo, nuestro cuerpo libera distintas sustancias químicas cuando experimentamos cosas y cada producto químico trabaja para crear un ambiente diferente en el […]

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Las siete fases en el desarrollo de personas y organizaciones

Hoy nos acercamos al libro “las siete fases en el desarrollo de personas y organizaciones”, de Margarete van den Brink, titulado originalmente en inglés Transforming People and Organizations, The Seven steps of spiritual development. En su obra, Margarete, consultora de comunicación que se desempeña en UK y en el extranjero, nos traza un paralelismo en […]

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MAPA DE LOS DOLORES ESTOMACALES

Dolores estomacales: Con este mapa podrás descubrir donde es que te esta molestando! El estómago es un área enorme y cada molestia puede ser causado por muchas razones a partir de benigno a graves. El molestia de estómago es una de las molestias más comunes que el 90% de las personas experimentan. A veces la intensidad de [...]

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Lo que te hizo engordar fue el síndrome de abandono

Quiero hablarte a ti….Y decirte, que ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de mas. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios [...]

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Técnica Feng Fu del hielo en la nuca

¿Podrías creer que un solo cubito de hielo puede hacerte parecer más joven y aumentar tu energía? Además de esto, los cubitos de hielo se utiliza para equilibrar ciertos trastornos emocionales. Sin embargo, los cubitos de hielo no tienen la misma potencia en cada parte del cuerpo. Para obtener los resultados óptimos, hay que localizar el [...]

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DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE SIGNIFICA…

«Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que significa «dolencia». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una [...]

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