Autor: Rikodu Sennin

Síndrome del Corazón Roto

Cardiomiopatía de Tako-Tsubo o Síndrome del Corazón Roto es una miocardiopatía por tensión, descrita por primera vez en Japón en el año 1990. Presenta síntomas similares a los de un infarto agudo de miocardio, como ser el angor (molestia de pecho opresivo) y la disnea (falta de aire), pero con la salvedad de que no […]

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falta de libertad & infelicidad

Diego Kerner, coach ontológico, recorrió un largo camino de la sensación de falta de libertad. Tras una exitosa carrera en el mundo corporativo, dejó la gerencia de marketing de una compañía global en Inglaterra para revisarse y refundarse. Se sentía lejos de sí mismo, expropiado. En “Lunes Felices”, de Grijalbo, cuenta su proceso e invita […]

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Tu puedes cambiar un mal día, por uno bueno

Las cosas menores pueden provocar días malos, ya sea tener una discusión con su compañero de cuarto, quedarse atrapado en el tráfico o simplemente despertarse en el lado equivocado de la cama. Como instructor de acondicionamiento físico, descubrí que un comentario negativo de un miembro de una clase puede desbaratar por completo un día feliz. […]

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Piénsalo, hay que sentirse bien

Tienes sueños, metas y esta idea de quién se supone que eres, pero no sientes que estás a la altura de ninguno de ellos. Afortunadamente, dos cosas son ciertas: Tienes tiempo para encaminarte. Probablemente no estés tan lejos como crees. Antes de comenzar esta lista, permítanme comenzar diciendo esto: son suficientes. No para obtener todo el […]

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